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Quer saber quais são os 5 benefícios da palmitoiletanolaminda e entender mais sobre essa substância que vem ganhando destaque no mercado de suplementos? Então o nosso conteúdo com certeza pode te ajudar, pois vamos explicar tudo que você precisa saber sobre o assunto.
Além disso, vamos explicar também o que é a palmitoiletanolaminda e para que ela serve, bem como as formas de encontrar essa substância. Então confira até o final do conteúdo e fique por dentro dos 5 benefícios da palmitoiletanolaminda.
A palmitoiletanolaminda, mais conhecida pela sigla PEA, é um endocanabinoide, ou seja, uma molécula que interage com vários sistemas, gerando uma resposta do organismo.
Por exemplo, a PEA é bastante conhecida pela modulação da inflamação. Ou seja, quando sofremos uma lesão ou infecção, o nosso organismo inicia um processo inflamatório como forma de defesa.
E nesse cenário, a PEA é responsável por regular essa resposta inflamatória, reduzindo a produção das substâncias que causam a dor e o inchaço. Além de ser produzida pelo nosso organismo, a PEA também pode ser encontrada em alimentos, como na gema de ovos, no amendoim, na soja e em ervilhas, bem como em suplementos específicos.
Agora você já sabe que a PEA é, de forma resumida, um analgésico e um anti-inflamatório natural. Então que tal conferir os benefícios da palmitoiletanolaminda e entender ainda mais sobre o assunto?
Como já mencionamos acima, a PEA é um poderoso aliado no controle da dor e inflamação, principalmente quando falamos de dores crônicas. Isso porque, a PEA interage com os receptores CB1 e CB2, que fazem parte do sistema endocanabinoide, sendo responsável por manter o equilíbrio dentro do organismo.
Ou seja, quando há algum tipo de lesão ou infecção, o sistema imune libera uma resposta como forma de defesa, geralmente com uma inflamação e dores no local. Por outro lado, a PEA é responsável por aumentar os níveis de endocanabinoides no organismo, controlando a resposta imune, bem como o nível de dor e inflamação.
O segundo benefício da palmitoiletanolamida diz respeito à saúde das articulações. A osteoartrite, caracterizada pelo desgaste das articulações, é uma condição crônica que causa muitas dores e afeta a maioria das pessoas com mais de 50 anos.
Isso acontece porque, com o passar do tempo e a ação dos radicais livres, há um desgaste mais acelerado nesses tecidos, e a PEA pode ajudar a diminuir esses sintomas. Como já mencionamos, a PEA é um poderoso analgésico e anti-inflamatório, que pode ajudar a controlar tanto a dor quanto a inflamação das articulações.
Em estudos, foi mostrado que a PEA atua inibindo a produção de mediadores inflamatórios, de uma forma bem similar ao quando utilizado medicamentos como ibuprofeno, cetoprofeno e diclofenaco.
O terceiro benefício da palmitoiletanolamida é sua ação antioxidante, que protege as células do organismo contra os danos oxidativos causados pelos radicais livres. Esses danos oxidativos fazem com que as células do nosso corpo tenham uma morte prematura, o que é um dos principais motivos pelo envelhecimento acelerado de algumas pessoas.
E nesse cenário, a PEA auxilia na eliminação dos radicais livres e ainda estimula a produção de colágeno, que é essencial para uma pele mais bonita e jovial.
O quarto benefício da palmitoiletanolamida é sua ação antialérgica. Isso acontece porque a PEA atua como um anti alérgico natural, equilibrando a resposta do sistema imunológico e reduzindo a liberação de histaminas pelos mastócitos.
Ou seja, o PEA pode ajudar a controlar a reação alérgica e reduzir os riscos para a saúde, como no caso das reações anafiláticas.
O quinto e último benefício da palmitoiletanolamida é de auxiliar a recuperação muscular, principalmente em pessoas que praticam exercícios físicos mais intensos. Isso acontece porque a PEA diminui a inflamação nos músculos e estimula a sua cicatrização, além de estimular a síntese muscular.
E por serem bem tolerados pelo organismo e com poucos efeitos colaterais, os suplementos de PEA vem ganhando destaque para atletas que precisam acelerar o processo de recuperação dos músculos.
Agora você já sabe quais são os 5 benefícios da palmitoiletanolamida. Então que tal consultar seu especialista e conferir qual a melhor opção do suplemento e dosagem ideal para o seu organismo?
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